Entspannt und schmerzfrei durchs Leben…

Wer kennt das nicht? Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, so wie Gelenk- oder Kopfschmerzen sind unangenehm und führen oft zu Einschränkungen im Alltag. Die Ursachen dafür sind vielfältig und sind meist sehr einfach zu behandeln. Eine falsche Körperhaltung, zu wenig Bewegung und Stress zählen zu den typischen Auslösern. Aber auch strukturelle Veränderungen der Wirbelsäule oder andere Grunderkrankungen können die Ursache dafür sein, dass sich die Muskulatur zusammenzieht und Schmerzen verursachen.

Durch die individuell auf Sie abgestimmte Behandlung und meinen Massagetechniken, wirke ich dem Ganzen entgegen, löse Ihre Verspannungen und befreie Sie von Ihren Beschwerden, so dass Sie wieder entspannt und schmerzfrei in Ihr Alltag zurückkehren können.

Massagen dienen aber nicht nur zur Behebung von Muskel- und Gelenkbeschwerden, sondern auch dem eigenen Wohlbefinden. Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich verwöhnen, so bringen Sie Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht.

Personaltraining:

Sie möchten Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen, den Körper definieren oder einfach nur Ihre körperliche Balance stärken? Mit meiner langjährigen Erfahrung als Fitness- und Personaltrainer werde ich Sie auf diesem Weg begleiten und unterstützen. Nach meiner persönlichen Beratung erstelle ich mit Ihnen ein individuelles Training, so dass wir zusammen Ihr persönliches Ziel erreichen können.